Wellness & hoidot
Minun Polkuni – Yoga & Wellness -tapahtuma
Lumia Mind järjestää Minun Polkuni-hyvinvointitapahtuman 5.-7.9.2025. Luvassa joogaa, innostavia luentoja ja workshopeja sekä tietysti kylpylästä nauttimista.
Ohjelmasta vastaamme me: Piia ja Sini. Lisäksi mukana on vierailevia huippuasiantuntijoita: joogaterapeutti ja restoratiivisen joogan lähettiläs Kirsi Saivosalmi ja psykoterapeuttikouluttaja, kirjailija Arto Pietikäinen. Katso esittelyt alla
Voit osallistua vain lauantaipäivälle tai koko viikonlopun ohjelmaan ja majoittautua kylpylän viihtyisissä huoneissa. Tervetuloa voimaantumaan ja inspiroitumaan unelmien, arvojen ja itsen äärelle sekä jakamaan hetkiä samanhenkisten kanssa!
Hinnat
Majoituspaketti
379,-/henkilö (jaetussa 2 hengen huoneessa)
489,-/henkilö (1 hengen huoneessa)
Sisältää:
- Majoitus 2 vrk pe-su
- 2 x aamiainen
- Lounas ja illallinen lauantaina
- Kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö
- Koko ohjattu ohjelma
- Varauskoodi ALLUMIA
Päiväpaketti lauantaille
127,-/henkilö
Sisältää:
- Lauantain ohjattu ohjelma alkaen klo 11.00
- Lounas
- Kylpylän käyttö
Peruutusehdot: ilmainen peruutus 7 vrk ennen tapahtumaa.
Ohjelma
Pe 5.9.2025
16.00 Sisäänkirjautuminen
17.00-18.00 Tervetulotilaisuus – Piia & Sini
18.15-19.30 Restoratiivinen levon jooga – Kirsi Saivosalmi
La 6.9.2025
8.00-9.00 Aamujooga: Vinyasa Flow: löydä oma voimasi – vahvistava flow – Sini
9.00 Aamiainen (ei sisälly päiväpakettiin)
11.00-12.00 Psykologinen joustavuus hyvinvoinnin tukena – luento – Arto Pietikäinen
12.15-13.15 Arvotyöpaja – kirkasta omat arvosi – Arto Pietikäinen
13.30 Buffetlounas Le Soleil tai salaatti/keitto Cafe Roma (sisältyy myös päiväpakettiin)
15.00-16.00 Unelmia kohti – Workshop – Piia ja Sini
16.00-18.30 Vapaata aikaa: kylpylä (sisältyy myös päiväpakettiin)
18.30-19.30 Yinjooga: Lempeästi itsen äärellä – Sini
20.00 Illallinen, Le Soleil (ei sisälly päiväpakettiin)
Su 7.9.2025
klo 8.00-9.00 Aamujooga: Vinyasa Flow: Ready to bloom – avaava, virtaava flow – Sini tai Kasvojooga: hehkua kasvoille – Piia
Klo 9.00 Aamiainen
Klo 10.30-11.30 Viikonlopun päätös: yhteinen mindfulness-harjoitus (Piia & Sini)
klo 12.00 Checkout
klo 12-13 Brunssi, Le Soleil (ei sisälly pakettiin)
