Virtuaalijooga

Tule pysähtymään ja rentoutumaan täysin oman aikataulusi mukaan ja ilman aikarajoituksia! Asiakkaidemme käytössä on virtuaalijoogasali ja Lumia Mindin monipuolinen jooga-, pilates- sekä meditaatioharjoitusten valikoima.

Virtuaalijoogatilana toimii rentoutustila Ellen kokouspäädyn 2. kerroksessa. Harjoituksiin tarvittavat alustat ja apuvälineet löytyvät tilasta valmiiksi. Virtuaalijooga on asiakkaille maksutonta ja rentoutustila on vapaasti käytettävissä niinä aikoina, kun käynnissä ei ole Kylpylän oma ohjattu äänimaljarentoutus (kts. aikataulu).

Valitse itsellesi sopiva harjoitus, ja tule esimerkiksi herättelemään kehoasi uuteen päivään, vetreytymään kokouspäivän lomassa tai rauhoittumaan hetkeksi ennen nukkumaanmenoa.

Huomioithan, että tilaa ei voi varata yksin itselleen. Jos tilassa on jo käynnissä harjoitus, voit vapaasti liittyä mukaan, ja jatkaa haluamasi harjoituksen parissa tämän jälkeen.