Löydä oma voimasi – yoga & wellness -retriitti Naantalissa

Pysähdy, unelmoi ja inspiroidu

Tervetuloa Lumia Mindin ensimmäiseen Naantali Spassa järjestettävään joogaviikonloppuun. Viikonlopun teemana on unelmointi ja onnellisuus – tämä viikonloppu on sinulle, joka kaipaat aikaa itsellesi, haluat kirkastaa omia arvojasi ja antautua unelmille – isosti ja ilman rajoja.

Viikonlopun aikana saat pysähtyä itsesi äärelle ja kirkastaa sitä, mikä on sinulle tärkeää. Sukellamme yhdessä visiointiin, tutkimme omia uskomuksia sekä luomme tilaa rohkeille unelmille. Harjoitukset ovat jooga- ja meditaatioharjoituksia, kirjoitusharjoituksia ja keskustelua. Tämä on sinun aikasi muistuttaa itseäsi siitä, kuka todella olet, inspiroitua ja viettää aikaa samanhenkisten kanssa sekä nauttia Naantali Spa:n upeista puitteista ja hoitavasta Spa-osastosta.

Tämä retriitti sopii Sinulle, joka:

• kaipaat hengähdystä arjesta
• haluat pysähtyä ja kirkastaa suuntaasi
• olet kiinnostunut mindfulnessista, joogasta ja itsesi kehittämisestä – haluat viettää aikaa samanhenkisten ihmisten kanssa

Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet avoimin mielin.

Ohjelmasta vastaavat Lumia Mindin yrittäjäsiskokset Piia ja Sini. Lisäksi mukana on vieraileva huippuasiantuntija: joogaterapeutti ja restoratiivisen joogan lähettiläs Kirsi Saivosalmi.